DESPACIO…
Tu espacio para escuchar, sentir y habitar tu cuerpo
YOGA
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MOVIMIENTO
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MEDITACIÓN
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RELAJACIÓN
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RESPIRACIÓN
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YOGA 〰️ MOVIMIENTO 〰️ MEDITACIÓN 〰️ RELAJACIÓN 〰️ RESPIRACIÓN 〰️
Bienvenida a tu comunidad de yoga y meditación online
Tu espacio de calma y serenidad, sin prisas y a tu ritmo.
Profundiza en tu práctica de yoga, llevándola más allá de lo físico a la conexión energética, emocional y espiritual. Con herramientas para conocerte, aprender a escuchar a tu cuerpo y crear una base sólida como un pilar de tu vida.
Únete a esta pequeña comunidad que prioriza la presencia, la cercanía y la sencillez. Donde nos encontramos para caminar juntas a otro ritmo, más lento, con más calma y serenidad.
YOGA, MOVIMIENTO, MEDITACIÓN, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN.
Acceso 3 meses: 75€ (25€/mes IVA incluido)
Acceso 6 meses: 120€ (20€/mes IVA incluido).
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¿Qué encontrarás en la comunidad?
Descubre una práctica a otro ritmo, donde el objetivo no es llegar a ningún lugar, sino habitar tu cuerpo y todo tu ser en el momento presente.
Journaling
Hatha Vinyasa Yoga
Yoga Restaurativo
Yoga somático
Respiración
Meditación
Relajación
Kundalini yoga
Embodiment
Yoga terapéutico
La comunidad es para ti si…
Si ya has practicado durante mucho tiempo, pero sientes que la rapidez o la intensidad de algunas prácticas no son para ti y quieres cultivar tu presencia a través de clases más lentas y que trabajen de forma consciente y espiritual.
Si quieres crear una base sólida de práctica que contemple no sólo el aspecto físico, sino también la parte energética.
Si quieres cultivar calma y serenidad, reducir la ansiedad y el estrés y encontrar un espacio que te conecte contigo.
Si quieres iniciarte en la práctica de yoga de forma segura y accesible.
Sientes que tu práctica de yoga no es regular, te cuesta mantener la constancia y la disciplina.
Si quieres formar parte de una comunidad enfocada en el yoga profundo y consciente, con una base tradicional y rigurosa.
Si quieres aprender sobre técnicas que eleven la conexión con tu ser y tu esencia.
Preguntas frecuentes
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Una vez te suscribas como miembro, accederás de forma inmediata a todo el contenido disponible a través del espacio privado con tu usuario y contraseña en la sección COMUNIDAD DESPACIO.
No es necesario renovar tu suscripción. La suscripción a la membresía se renovará de forma automática cada mes, contando desde el día que te hayas suscrito.
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EJEMPLO SUSCRIPCIÓN MENSUAL: Fecha de inscripción 20/04/25 - Fecha límite de baja 19/05/25
EJEMPLO SUSCRIPCIÓN ANUAL: Fecha de inscripción 20/04/25 - Fecha límite de baja 19/04/26
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Puedes inscribirte en cualquier momento del mes, eligiendo la opción de pago único anual o la opción de pago mensual.
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Accede a una biblioteca con más de 150 clases online de distintos estilos y duraciones.
Cada semana tendrás mínimo 1 clase nueva.
Cada semana una meditación.
Un encuentro mensual en directo con la comunidad para compartir dudas y preguntas.
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No puedo cambiar tu contraseña por ti, pero, después de hacer clic en el enlace de la página de inicio, puedes hacer clic en “¿Olvidaste tu contraseña?” para enviarte un correo electrónico de restablecimiento de contraseña. Este enlace caduca después de 24 horas.
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No necesitas tener experiencia previa, las prácticas son accesibles y si tienes cualquier duda, puedes contactarme a raquel@yogadespacio.com y te responderé lo antes posible.
Deberás tener conexión a internet y un dispositivo para acceder a las clases online.
No necesitas ningún material específico, pero te recomiendo que crees tu espacio de práctica, donde puedas estar tranquilo y dedicarte este tiempo para ti sin interrupciones.
Puedes practicar con esterilla de yoga o sobre una alfombra, pero siempre cuidando de tu cuerpo y evitando que la base sea inestable (que no resbale la esterilla o la alfombra).
Para las prácticas de yoga restaurativo, te recomiendo tener a mano mantas y cojines de casa, pero siempre lo indicaré en las clases.
En las sesiones en vivo que se puedan realizar, serán a través de Zoom, tendrás el enlace disponible aquí para conectarte de forma fácil en ese caso.