Sadhana Somática

Programa de yoga online

Para introducir la práctica en tu vida, de forma progresiva y con sentido.

Clases de yoga online con asana, pranayama, meditación, mantra y mudra, con enfoque somático.

Accede a Sadhana somática, un programa online con 24 vídeos, orientados a practicar durante 3 meses, con un mínimo de 2 prácticas por semana.

También tendrás acceso a todo el contenido de la Comunidad Despacio, con más de 200 clases de diferentes estilos, duraciones y temáticas.

Comunidad Despacio
32,00 €
Cada mes
120,00 €
Cada 6 meses

Tu espacio online de yoga, meditación, movimiento somático, respiración y relajación. Clases en directo y una biblioteca con más de 200 vídeos: kundalini yoga, yoga restaurativo, hatha slow, vinyasa yoga, yoga somático y terapéutico.

✓ Clases de yoga en directo cada semana
✓ 2 clases nuevas cada semana
✓ Videoteca con + de 200 clases
✓ Meditación temática mensual
✓ Acompañamiento mensual en directo

Sadhana somática

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Programa Online

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Sadhana somática * Programa Online *

Comunidad Despacio
32,00 €
Cada mes
120,00 €
Cada 6 meses

Tu espacio online de yoga, meditación, movimiento somático, respiración y relajación. Clases en directo y una biblioteca con más de 200 vídeos: kundalini yoga, yoga restaurativo, hatha slow, vinyasa yoga, yoga somático y terapéutico.

✓ Clases de yoga en directo cada semana
✓ 2 clases nuevas cada semana
✓ Videoteca con + de 200 clases
✓ Meditación temática mensual
✓ Acompañamiento mensual en directo

Crea un espacio sagrado para ti.

Cultiva una práctica que te sostiene.