Sadhana Somática
Programa de 2 meses de yoga online
Para introducir la práctica en tu vida, de forma progresiva y con sentido.
2 meses de clases de yoga online con asana, pranayama, meditación, mantra y mudra, con enfoque somático.
Un mínimo de 2 prácticas por semana.
Comunidad Despacio
60,00 €
Cada 2 meses
120,00 €
Cada 6 meses
Sadhana somática
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Programa 2 meses
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Online
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Sadhana somática * Programa 2 meses * Online *
Comunidad Despacio
60,00 €
Cada 2 meses
120,00 €
Cada 6 meses
Tu espacio de práctica a otro ritmo, en una pequeña comunidad, cercana y con el acompañamiento de Raquel. Con yoga, meditación, movimiento somático, respiración y relajación. Con técnicas de kundalini yoga, yoga restaurativo, hatha vinyasa yoga y yoga somático y terapéutico.
✓ Clases en directo de yoga suave cada semana
✓ Clases nuevas en diferido para todos los niveles
✓ Meditación semanal
✓ Acceso a una biblioteca de clases de yoga de varios estilos
✓ Acompañamiento mensual en directo en comunidad
Crea un espacio sagrado para ti.
Cultiva una práctica que te sostiene.
