Anatomía emocional II
Las emociones no están para ser controladas, están para ser sentidas.
4 CLASES DE YOGA ONLINE
ANATOMÍA EMOCIONAL
Serie de clases grabadas de hatha slow
En el cuerpo tenemos algunos músculos clave que son conocidos como músculos emocionales o músculos del alma.
Suelen ser los más sensibles y reactivos ante las emociones y las experiencias que generan un impacto en el cuerpo. Y suelen ser los que cargan más tensión, contracción y repercuten con molestias muy comunes.
Los principales son: el psoas, el diafragma y el suelo pélvico Y uniendo todos ellos encontramos la fascia, que es un conjunto de tejidos conectivos impactados directamente por nuestro estado emocional.
En esta segunda entrega de la serie de anatomía emocional vamos a dedicar las prácticas a estos grandes músculos a través de clases de hatha slow y yoga restaurativo, con un enfoque somático y con atención a la respiración.
Hatha slow flow: 4 clases grabadas
Clases de hatha vinyasa suave y fluido, de diferentes duraciones (de 25min a 50min). Accede de forma inmediata, a tu ritmo ¡y para siempre! Mediante el pago único, sin suscripción.
Coste: 28€ (IVA incluido)
4 clases grabadas para que puedas hacerlas cuándo quieras y tantas veces quieras.
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